🔴 PERFORMANCE

Percorso Trimestrale da 8 sedute il primo mese + 6 sedute il secondo + 2 sedute il terzo

🎯 Rivolto a chi vuole imparare e consolidare la tecnica, iniziare a gestire l’intensità e a impostare le progressioni di performance.

Include:

Anamnesi iniziale

Analisi della massa corporea e check della condizione iniziale e ogni mese.

16 lezioni individuali one-to-one

Programmazione su Excel condivisa

Correzione esecuzioni tramite video

Priorità nelle prenotazioni degli appuntamenti

Inserimento nel gruppo whatsapp privato