🟢 BUILD

Percorso mensile da una lezione a settimana

🎯 Rivolto a chi vuole impostare le basi degli esercizi di base in modo semplice e avere una scheda per allenarsi in autonomia, senza approfondire ulteriormente.

Include:

Analisi della massa corporea, anamnesi iniziale e foto della condizione di partenza

4 lezioni individuali one-to-one

Scheda di allenamento in PDF al termine del percorso