Allenamento C, • 29/01/26 Leg extension Indietro Leg press 45° Avanti Pulley con triangolo Ti potrebbe piacere anche French press con manubri Curl con manubri Adductor machine Routine di mobilità Circuito metabolico 1
Allenamento C, • 29/01/26 Leg extension Indietro Leg press 45° Avanti Pulley con triangolo Ti potrebbe piacere anche French press con manubri Curl con manubri Adductor machine Routine di mobilità Circuito metabolico 1
