Allenamento A, • 02/02/26 Circuito metabolico 1 Indietro Alzate laterali con manubri Avanti French press con manubri Ti potrebbe piacere anche Adductor machine Alzate laterali con manubri Circuito metabolico 2 French press con manubri Abductor machine
Allenamento A, • 02/02/26 Circuito metabolico 1 Indietro Alzate laterali con manubri Avanti French press con manubri Ti potrebbe piacere anche Adductor machine Alzate laterali con manubri Circuito metabolico 2 French press con manubri Abductor machine