Allenamento A, • 29/01/26 Adductor machine Indietro Routine di mobilità Avanti Leg curl seduta Ti potrebbe piacere anche Circuito metabolico 2 Abductor machine Shoulder press Rear delt machine Leg extension
Allenamento A, • 29/01/26 Adductor machine Indietro Routine di mobilità Avanti Leg curl seduta Ti potrebbe piacere anche Circuito metabolico 2 Abductor machine Shoulder press Rear delt machine Leg extension
