Allenamento C, • 03/02/26 Curl con bilanciere EZ Indietro Leg curl distesa Avanti Alzate laterali con manubri Ti potrebbe piacere anche Routine di mobilità Circuito metabolico 3 Leg curl distesa Leg extension Alzate frontali con manubri
Allenamento C, • 03/02/26 Curl con bilanciere EZ Indietro Leg curl distesa Avanti Alzate laterali con manubri Ti potrebbe piacere anche Routine di mobilità Circuito metabolico 3 Leg curl distesa Leg extension Alzate frontali con manubri
