Giorno C, • 26/01/26 Leg curl seduta Indietro Routine di mobilità Avanti Leg extension Ti potrebbe piacere anche Abductor machine Pushdown con corda Ellittica Curl con manubri Lat machine
Giorno C, • 26/01/26 Leg curl seduta Indietro Routine di mobilità Avanti Leg extension Ti potrebbe piacere anche Abductor machine Pushdown con corda Ellittica Curl con manubri Lat machine
