Giorno C, • 26/01/26 Leg curl seduta Indietro Leg extension Avanti Pushdown con corda Ti potrebbe piacere anche Lat machine Leg press 45° Hip thrust Routine di mobilità Tapis roulant
Giorno C, • 26/01/26 Leg curl seduta Indietro Leg extension Avanti Pushdown con corda Ti potrebbe piacere anche Lat machine Leg press 45° Hip thrust Routine di mobilità Tapis roulant
